Kalenteri

Kesäharjoitteluohjelma (seuraavat viikot päivitetään kunhan aikataulut ja valmentaja-asiat saadaan selvitettyä)

Paikalla tulee olla niin, että ehtii vaihtaa fysiikkaa varten ulkokamat päälle ennen kuin harjoitukset alkavat! Eli n. 10 min ennen harjoitusten alkua!

Vk 26

Ti 29.6: Värttö klo 17:30-19:15. Alkulämmin-laji-jäähdyttely

To 1.7: Omatoiminen lenkki + koordinaatiot + 10 omavalintaista lihasliikettä 20 kpl.

Vk 27-30 Omatoiminen jakso, joka kestää 4 viikkoa. Jakson ohjelma tulee tämän viikon (vk 26) aikana vanhemman tai pelaajan sähköpostiosotteeseen, johon kauden aikana tulleet postitkin ovat tulleet. Jos et ole antanut vielä sähköpostiosoitettasi (uudet pelaajat) laita se merille viestillä.